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红枣的最佳的吃法
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降,但铁含量升高,而且其营养更易吸收,更适合食疗。
2013-12-27 15:45
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让宝宝愉快的进餐的小妙计
马克•吐温曾经说过:人成功的一部分秘诀是,吃下爱吃的东西,然后让食物在肚子里斗争到底。愉快地吃饭,健康地生活,不就是妈妈们对宝宝的希望吗?所以,还是让我们探讨一下让宝宝愉快进餐的小妙计吧!
2013-12-27 15:39
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